สมูทตี้ข้าวโอ๊ตคุกกี้ และ สตรอว์เบอร์รีชีสเค้กแฟรบปูชิโน่

เอาใจคุณหนูกันด้วยสมูทตี้ข้าวโอ๊ตคุกกี้ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพกลิ่นหอม ใส่เนยถั่วและเมล็ดเจีย ท็อปด้วยช็อกโกแลตชิพส่วนผสม สมูทตี้ข้าวโอ๊ตคุกกี้กล้วยหอมแช่แข็ง 1 ลูกข้าวโอ๊ต 1/4 ถ้วยเมล็ดเจีย 1 ช้อนชาผงโปรตีนวานิลลา 1/2-1 สกูปผงอบเชย 1/2 ช้อนชากลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชาเนยถั่วอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะนมอัลมอนด์ รสวานิลลา 1/2 ถ้วยช็อกโกแลตชิพ (สำหรับแต่ง) เครดิตฟรี วิธีทำสมูทตี้ข้าวโอ๊ตคุกกี้ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงไปในเครื่องปั่น ปั่นจนเนียนละเอียด เทใส่แก้ว แต่งด้วยช็อกโกแลตชิพ พร้อมดื่ม สล็อต เครื่องดื่มจากไวท์ช็อกโกแลตที่น่าใจอีกแก้วคือ สตรอว์เบอร์รีชีสเค้กแฟรบปูชิโน่ (Strawberry Cheesecake Frappuccino) เครื่องดื่มปั่นสูตรพิเศษ ใส่ไอศกรีมรสวานิลลากับสตรอว์เบอร์รีลงไป เพิ่มความกรุบกรอบด้วยแครกเกอร์ ที่ขาดไม่ได้เลยคือ โรยไวท์ช็อกโกแลตลงไป แก้วนี้เคี้ยวเพลินจริง ๆ สล็อตออนไลน์ ส่วนผสม สตรอว์เบอร์รีชีสเค้กแฟรบปูชิโน่นมสด 1 ถ้วยตวงสตรอว์เบอร์รี 1/2 ถ้วยตวงน้ำหวานกลิ่นสตรอว์เบอร์รี 2 ช้อนโต๊ะ (เข้มข้น)ครีมชีส 80 กรัมไอศกรีมรสวานิลลา 2 ลูกแครกเกอร์บดหยาบ 100 กรัมไวท์ช็อกโกแลตขูด (สำหรับตกแต่ง) jumboslot…

Continue Reading

สมูทตี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม และ สมูทตี้ข้าวโอ๊ตสตรอว์เบอร์รีชอร์ตเค้ก

จากที่เคยทำสมูทตี้กล้วยหอมหรือกล้วยหอมปั่นมาหลายครั้ง ลองเติมข้าวโอ๊ตเส้นใยสูงหน่อยดีไหม ขอนำเสนอสมูทตี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม สูตรนี้ใส่นมอัลมอนด์และโยเกิร์ตเพิ่มโปรตีน เติมความหวานจากเมเปิลไซรัปส่วนผสม สมูทตี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอมกรีกโยเกิร์ต 1/2 ถ้วยกล้วยหอมสุก (แช่แข็ง) 1 ลูกนมอัลมอนด์ 1/4 ถ้วยข้าวโอ๊ต 1/3 ถ้วยเมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะกลิ่นวานิลลา 1/2 ช้อนชาเกลือป่นเมเปิลไซรัป 1-2 ช้อนชา เครดิตฟรี วิธีทำสมูทตี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอมใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเนียนละเอียด เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม สล็อต แค่เห็นสีชมพูของสมูทตี้ข้าวโอ๊ตแก้วนี้ก็แอบกลืนน้ำลายรั่ว ๆ สีสันหวานแหววถูกใจอย่างแรง ใครสนใจอยากลองทำสมูทตี้ข้าวโอ๊ตสตรอว์เบอร์รีชอร์ตเค้ก ถ้าชอบรสเปรี้ยวก็ใส่สตรอว์เบอร์รีมากหน่อย มามะไปซื้อส่วนผสมพร้อมกันเลย สล็อตออนไลน์ ส่วนผสม สมูทตี้ข้าวโอ๊ตสตรอว์เบอร์รีชอร์ตเค้กข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วยสตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง 1+1/2 ถ้วยโยเกิร์ต รสวานิลลา 1 ถ้วยนมสด 1/2 ถ้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะกลิ่นวานิลลา 1/4 ช้อนชากลิ่นอัลมอนด์ 1/8 ช้อนชาผงอบเชย 1/4 ช้อนชา jumboslot วิธีทำสมูทตี้ข้าวโอ๊ตสตรอว์เบอร์รีชอร์ตเค้ก ใส่ข้าวโอ๊ตลงในเครื่องปั่น ปั่นพอหยาบ ใส่ส่วนผสมที่เหลือทั้งหมดลงไปปั่นจนเนียนละเอียด เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม…

Continue Reading

สมูทตี้มะม่วงกับกล้วยหอมเมล็ดเจีย และ สมูทตี้ข้าวโอ๊ตบลูเบอร์รีกล้วยหอม

จับมะม่วงมาปั่นรวมกับกล้วยหอม ทำให้ได้ความหอมหวานเพิ่มถึง 2 เท่า ยิ่งได้เมล็ดเจียมาเพิ่มความกรุบกรอบด้วยแล้ว ทำให้สมูทตี้แก้วนี้อร่อยไม่เป็นสองรองใครเลยส่วนผสมส มูทตี้มะม่วงกับกล้วยหอมเมล็ดเจียมะม่วงแช่แข็ง 1 ถ้วยกล้วยหอมขนาดใหญ่หั่น 1 ลูกเมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะน้ำส้ม 1/2 ถ้วยนมอัลมอนด์ (หรือนมสด) 1/2 ถ้วยน้ำมันหอมระเหยกลิ่นส้ม หรือกลิ่นเลมอน 1-2 หยด เครดิตฟรี วิธีทำสมูทตี้มะม่วงกับกล้วยหอมเมล็ดเจีย นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ จากนั้นปั่นให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน เทใส่แก้ว พร้อมเสิร์ฟ สล็อต สืบเนื่องจากสมูทตี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอมรสชาติออกหวาน ๆ ไปหน่อย เลยขอเพิ่มบลูเบอร์รีให้มีรสออกเปรี้ยวหน่อยดีกว่า นั่นคือ สมูทตี้ข้าวโอ๊ตบลูเบอร์รีกล้วยหอม เติมนมอัลมอนด์กลิ่นหอม ๆ ก่อนเสิร์ฟท็อปด้วยบลูเบอร์รีหน่อย ดื่มอร่อยไม่ผิดหวังแน่นอน สล็อตออนไลน์ ส่วนผสม สมูทตี้ข้าวโอ๊ตบลูเบอร์รีกล้วยหอมข้าวโอ๊ต 1/4 ถ้วยบลูเบอร์รีแช่แข็ง 1+1/2 ถ้วยกล้วยหอมสุกแช่แข็ง (หั่นชิ้น) 1 ลูกเมเปิลไซรัป 1-2 ช้อนโต๊ะนมอัลมอนด์ หรือนมสด 1+1/2 ถ้วย jumboslot วิธีทำสมูทตี้ข้าวโอ๊ตบลูเบอร์รีกล้วยหอม ใส่ข้าวโอ๊ตลงในเครื่องปั่น ปั่นพอหยาบ ใส่ส่วนผสมที่เหลือทั้งหมดลงไปเครื่องปั่นจนเนียนละเอียด เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม…

Continue Reading

สมูทตี้เนยถั่วกับกล้วยหอม และ สมูทตี้กล้วยหอมแอปเปิ

ต่อเนื่องกันด้วยสูตรสมูทตี้เนยถั่วกับกล้วยหอม (Peanut Butter Banana Smoothies) หวาน ๆ มัน ๆ กินแล้วได้รสชาติแปลกใหม่ เอาใจคนชอบกลิ่นหอมของเนยถั่วส่วนผสม สมูทตี้เนยถั่วกับกล้วยหอมนมสด 1 ถ้วยตวงกล้วยหอมแช่แข็ง 1 ลูกกลิ่นวานิลลา 1/2 ช้อนชาเนยถั่ว 2 ช้อนโต๊ะน้ำแข็ง 1 ถ้วยตวงน้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะถั่วลิสงอบบุบหยาบ เครดิตฟรี วิธีทำสมูทตี้เนยถั่วกับกล้วยหอม นำส่วนผสมทุกอย่างปั่นให้เข้ากันจนละเอียด รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยถั่วลิสงTip : สามารถเติมซอสช็อกโกแลต ก่อนเสิร์ฟได้เช่นกัน สล็อต ปิดท้ายด้วยเมนูเครื่องดื่มแนวสมูทตี้แบบเบา ๆ มีประโยชน์และอร่อยด้วยกับเมนูสมูทตี้กล้วยหอมแอปเปิล เน้นประโยชน์จากผลไม้สด ๆ ทั้งแอปเปิล กล้วยหอม แถมยังเติมประโยชน์จากธัญพืชสุดฮอตอย่างเมล็ดเจียเข้าไปด้วย ปั่นกับนมสด ๆ น้ำแข็งเพิ่มความเย็นฉ่ำสักนิด สาว ๆ ที่มองหาเครื่องดื่มเฮลธ์ตี้น่าจะถูกอกถูกใจน่าดูล่ะ สล็อตออนไลน์ ส่วนผสม สมูทตี้กล้วยหอมแอปเปิลแอปเปิลสีแดงหั่นชิ้น 1/2 ลูกแอปเปิลสีเขียวหั่นชิ้น 1/2 ลูกกล้วยหอมสุก 1 ลูกนมสด 3/4 ถ้วยตวงน้ำเชื่อม 3 ช้อนโต๊ะอัลมอนด์สไลซ์อบสุก…

Continue Reading

สมูทตี้กล้วยหอมแคนตาลูปและมินต์ และ แซงเกรียแอปเปิล

ใครที่อยากได้สมูทตี้กล้วยหอมแบบหอมทวีคูณ ลองมาทำสมูทตี้กล้วยหอมแคนตาลูปและมินต์ ได้ทั้งกลิ่นของแคนตาลูปละมุน ๆ พร้อมความสดชื่นของกลิ่นมินต์ส่วนผสม สมูทตี้กล้วยหอมแคนตาลูปและมินต์แคนตาลูปหั่นเป็นชิ้น 1 ถ้วยตวงกล้วยหอมแช่แข็ง 1 ลูกน้ำมะพร้าว 3 ช้อนโต๊ะโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วยตวงใบสะระแหน่ 1/2 ถ้วยตวงน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะใบสะระแหน่สำหรับตกแต่ง เครดิตฟรี วิธีทำสมูทตี้กล้วยหอมแคนตาลูปและมินต์ นำส่วนผสมทุกอย่างปั่นให้เข้ากันจนละเอียด รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ สล็อต ส่วนใครอยากได้เครื่องดื่มจากแอปเปิลให้ดูหรูหราขึ้นมาหน่อยและแอบมีกลิ่นอายของแอลกอฮอล์แฝงอยู่นิด ๆ ก็คงต้องแนะนำแชงเกรียแอปเปิลน้ำผึ้ง (Honeycrisp Apple Sangria) หรือไวน์พันซ์สุดคลาสสิก แล้วคุณจะได้หลงเสน่ห์ของพันซ์ผลไม้ที่มีไวน์แดงเป็นส่วนผสมแก้วนี้เข้าอย่างจัง บอกเลยว่า คอปาร์ตี้พลาดไม่ได้ด้วยประการทั้งปวง สล็อตออนไลน์ ส่วนผสม แซงเกรียแอปเปิลแอปเปิลสีแดง (หั่นชิ้น) 200 กรัมส้มซันคิส (หั่นชิ้น) 50 กรัมอบเชยขนาด 3 นิ้ว 2 แท่งไวน์แดง 1/2 ถ้วยตวงน้ำส้มคั้นสด 1 ถ้วยตวงน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง 3-4 ช้อนโต๊ะโซดา 1 ขวด jumboslot วิธีทำแซงเกรียแอปเปิล ใส่แอปเปิล…

Continue Reading

สมูทตี้กล้วยหอมผสมเมล็ดเจีย และ ซอลเทดคาราเมลแอปเปิลไซเดอร์

ใครจะไปเชื่อว่ากล้วยหอมจะเอามาผสมกับเมล็ดเจียกลายเป็นเครื่องดื่มแก้วโปรดไปได้ ทีเด็ดคือ ใส่ผงชาอินเดียกับผงโปรตีน ไปล้างเครื่องปั่นรอเลยส่วนผสม สมูทตี้กล้วยหอมผสมเมล็ดเจียกล้วยหอม (ลูกใหญ่) 2 ลูก (ปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วแช่แข็ง)นมสด 2 ถ้วย (หรือนมอัลมอนด์, นมถั่วเหลือง)น้ำเชื่อมเมเปิล 2 ช้อนโต๊ะผงชาอินเดีย (ไจ) 1 ช้อนชาผงโปรตีน 2 ช้อนโต๊ะเมล็ดเจีย 1 ช้อนชากลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา เครดิตฟรี วิธีทำสมูทตี้กล้วยหอมผสมเมล็ดเจีย ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น จากนั้นปั่นให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม สล็อต ถ้าใครชื่นชอบเอกลักษณ์ความหอมอันโดดเด่นของซอลเทดคาราเมล ก็คงจะมองข้ามเครื่องดื่มแก้วนี้ไปไม่ได้เลย เพราะซอลเทดคาราเมลแอปเปิลไซเดอร์ (Salted Caramel Apple Cider) แก้วนี้เป็นการผสมผสานความหวานหอมจากคาราเมลกับรสเปรี้ยวจี๊ดจากแอปเปิลไซเดอร์ หรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลมากประโยชน์ ได้เครื่องดื่มที่มีรสชาติที่เปรี้ยวหวานลงตัว แอบมีรสเค็มปะแล่ม ๆ นิด ๆ แถมยังท็อปด้วยวิปปิ้งครีมเพิ่มความละมุนเข้าไปอีก แค่นึกภาพตามก็อยากลองทำแล้ว สล็อตออนไลน์ ส่วนผสม คาราเมลแอปเปิลไซเดอร์วิปครีมชนิดจืด 1/3 ถ้วยตวงน้ำตาลทรายแดง 1/3 ถ้วยตวงแอปเปิลไซเดอร์ 1 ถ้วยตวงกลิ่นวานิลลา 1…

Continue Reading

สมูทตี้กล้วยหอมกับลูกพรุน และ สมูทตี้สับปะรดอะโวคาโดและกล้วย

อย่างที่รู้กันว่าลูกพรุนช่วยขับถ่าย แต่ถ้ากินเพียว ๆ ก็หวานแสบคอ จับมาทำเครื่องดื่มจากกล้วยกันเถอะ ใส่ทั้งกล้วยหอมกับงาดำเพิ่มคุณค่า เติมโยเกิร์ตกับนมสดเพิ่มโปรตีน ประโยชน์แน่นขนาดนี้ลองเลยส่วนผสม สมูทตี้กล้วยหอมกับลูกพรุนลูกพรุน 50 กรัมน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะกล้วยหอม (แช่เย็นจัด) 1 ลูกงาดำคั่ว 1-2 ช้อนชาโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะนมพร่องมันเนย (แช่เย็น) 200 มิลลิลิตร เครดิตฟรี วิธีทำสมูทตี้กล้วยหอมกับลูกพรุน ปั่นลูกพรุนแห้งกับน้ำมะนาวจนละเอียด จากนั้นใส่กล้วยหอมและงาดำลงไปปั่นจนเนียนเข้ากัน ใส่โยเกิร์ตและนมสดลงไป ปั่นต่อจนเป็นเนื้อเดียวกัน เทใส่แก้วพร้อมดื่ม หรือใส่น้ำแข็งก็ได้ (หรือแช่เย็น) สล็อต สำหรับสาว ๆ ที่กำลังมองหาเครื่องดื่มคลายร้อนสำหรับบ่ายนี้ ขอแนะนำเมนูสมูทตี้สับปะรดอะโวคาโดกล้วยหอม (Avocado Pineapple and Banana Smoothie) ใส่ผลไม้สารพัดทั้งสับปะรด อะโวคาโด และกล้วย พอปั่นเสร็จเรียบร้อยก็ตกแต่งด้วยเมล็ดทับทิม สล็อตออนไลน์ ส่วนผสม สมูทตี้สับปะรดอะโวคาโดและกล้วยกะทิ 1/2 ถ้วยตวงเนื้อสับปะรด (หั่นชิ้น) 3/4 ถ้วยตวงอะโวคาโดสุก (หั่นชิ้น) 1/2 ลูกกล้วยหอม (หั่นชิ้นแช่แข็ง) 1 ลูกกลิ่นวานิลลา…

Continue Reading

แก้วมังกรสมูทตี้ และ สมูทตี้กล้วยหอมกับเนยถั่ว

แก้วมังกรเป็นผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และกากใย สาว ๆ หลายคนกินเป็นผลไม้ลดน้ำหนัก แต่ถ้าหากกินผลสดแล้วเบื่อลองดัดแปลงเป็นเครื่องดื่มแก้วมังกรสมูทตี้ก็เข้าทีดีนะ เนื้อสีชมพูรสชาติหวานหอม ใส่เนื้อมะพร้าวลงไปปั่นด้วย แก้วนี้ดื่มง่ายลื่นคอจริงเชียว เครดิตฟรี ส่วนผสม แก้วมังกรสมูทตี้น้ำหวานกลิ่นสละ 1/2 ถ้วยตวงนมสดรสหวาน 1/3 ถ้วยตวงนมข้นหวาน 3 ช้อนโต๊ะน้ำแข็ง 2 ถ้วยเนื้อมะพร้าว 150 กรัมแก้วมังกรสีแดงหั่นชิ้นเล็ก 150 กรัม สล็อต วิธีทำแก้วมังกรสมูทตี้ ผสมน้ำหวาน นมสด และนมข้นหวานเข้าด้วยกัน เตรียมไว้ ใส่น้ำแข็ง เนื้อมะพร้าว และเนื้อแก้วมังกรลงในเครื่องปั่น ค่อย ๆ เทส่วนผสมนมสดลงไป ปั่นผสมจนเนียนละเอียด เทใส่แก้ว ตกแต่งด้วยแก้วมังกร และใบสะระแหน่ พร้อมเสิร์ฟ สล็อตออนไลน์ จากที่เคยทาเนยถั่วลงบนขนมปังลองใส่ลงในเครื่องดื่มจากกล้วยเพิ่มความแปลกกันเถอะ ขอแนะนำเครื่องดื่มสมูทตี้กล้วยหอมกับเนยถั่ว แม้จะดูแนวไปบ้างแต่รับรองกลิ่นหอมอิ่มท้อง ถ้าไม่เชื่อพิสูจน์กันส่วนผสม สมูทตี้กล้วยหอมกับเนยถั่วกล้วยหอมแช่แข็ง 1 ลูกนมถั่วเหลืองแช่เย็นจัด (หรือนมพร่องมันเนย) 250 มิลลิลิตรเนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะกล้วยหอมฝานเป็นชิ้นบาง ๆ สำหรับแต่ง jumboslot วิธีทำสมูทตี้กล้วยหอมกับเนยถั่ว นำกล้วยหอมที่แช่แข็งไว้มาหั่นเป็นชิ้น…

Continue Reading

ดีท็อกซ์สมูทตี้ และ สมูทตี้กล้วยหอมบลูเบอร์รี

ใครอยากขับถ่ายคล่องอยากชวนมาดื่มดีท็อกซ์สมูทตี้ สูตรนี้ใส่ทั้งผักและผลไม้ลงไปปั่น มีทั้งความเปรี้ยวจากน้ำเลมอนและความหวานจากน้ำผึ้ง วันหยุดนี้ถ้าไม่ได้ออกไปไหน อยากให้ออกไปช้อปปิ้งส่วนผสมแล้วทำดื่มสักแก้ว ท้องจะไม่แน่นอีกต่อไป เครดิตฟรี ส่วนผสม ดีท็อกซ์สมูทตี้กล้วยหอม (หั่นชิ้น) 2 ลูกน้ำเลมอน 1 ช้อนโต๊ะผิวเลมอนขูด 2 ช้อนชาแอปเปิลเขียวหั่นชิ้น 1 ผลเซเลอรี่หั่นชิ้น 1/4 ถ้วยตวงผักโขมเด็ดใบ 10 กรัมน้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะแอปเปิลหั่นชิ้น (ตกแต่ง) สล็อต วิธีทำดีท็อกซ์สมูทตี้ นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ในโถปั่นน้ำผลไม้ ปั่นให้เข้ากันจนละเอียด รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยแอปเปิล พร้อมเสิร์ฟ สล็อตออนไลน์ กล้วยหอมสมูทตี้ดื่มบ่อย ๆ ก็หวานเลี่ยน เติมบลูเบอร์รีรสเปรี้ยวตัดรสหน่อยคงเหมาะ กลายเป็นเมนูใหม่สุดแจ่มนั่นคือ เครื่องดื่มกล้วยหอมบลูเบอร์รีสมูทตี้ เติมข้าวโอ๊ตอุดมด้วยไฟเบอร์ ใส่นมสดเพิ่มคุณค่าจากโปรตีน ปั่นง่าย ๆ ได้สุขภาพ jumboslot ส่วนผสม สมูทตี้กล้วยหอมบลูเบอร์รีกล้วยหอมแช่แข็ง 1 ลูกบลูเบอร์รีแช่แข็ง 1/2 ถ้วย (หรือสด)นมพร่องมันเนย (แช่เย็นจัด) 1+1/2 ถ้วยโยเกิร์ตรสธรรมชาติ (แช่เย็นจัด) 1 ถ้วยข้าวโอ๊ต 1/4 ถ้วยน้ำผึ้ง…

Continue Reading

เมลอนกีวีสมูทตี้ และ สมูทตี้กล้วยหอมอะโวคาโด

ถ้าเหนื่อยล้าจากการทำงานมาทั้งวัน ลองหาเครื่องดื่มสีเขียวมาจ้องให้สบายตา แล้วค่อยกระดกดื่มให้ชื่นใจกันดีกว่า กลับมาบ้านเย็นนี้ลองทำเมลอนกีวีสมูทตี้ เพิ่มความกระปรี้กระเปร่าให้กับร่างกายเลย สูตรนี้จะมีกลิ่นหอมจากเมลอน เพิ่มรสชาติเปรี้ยวจากกีวี หน้าตาน่าดื่มมาก ๆ เลย แบบนี้ต้องจัดเพิ่มสำหรับคนพิเศษด้วยสักแก้ว เครดิตฟรี ส่วนผสม เมลอนกีวีสมูทตี้กีวีปอก (เปลือกหั่นชิ้น แช่เย็นจัด) 1 ผลเมลอนเขียว (หั่นชิ้น แช่เย็นจัด) 100 กรัมน้ำเชื่อม (หรือน้ำผึ้ง) 1 ช้อนโต๊ะน้ำต้มสุก (แช่เย็นจัด) 1/2 ถ้วยเกลือป่นเล็กน้อยน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะเมลอนตักเป็นก้อนกลม (ตกแต่ง)กีวีหั่นเป็นชิ้น (ตกแต่ง)ใบสะระแหน่ (ตกแต่ง) สล็อต วิธีทำเมลอนกีวีสมูทตี้ ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ปั่นผสมจนเป็นเนื้อเนียนละเอียด เทใส่แก้ว แต่งหน้าด้วยเมลอน กีวี และใบสะระแหน่ให้สวยงาม พร้อมเสิร์ฟ สล็อตออนไลน์ กล้วยหอมเหลือ ๆ แบ่งมาทำเครื่องดื่มเพิ่มพลังยามเช้ากันเถอะ ขอยกตัวอย่างเครื่องดื่มกล้วยหอมอะโวคาโดสมูทตี้ ทีเด็ดคือ ใส่อะโวคาโดเพิ่มความหอมมัน เติมน้ำส้มรสเปรี้ยวตัดเลี่ยน รสชาติเด็ดแค่ไหนลองเลยส่วนผสม กล้วยหอมอะโวคาโดสมูทตี้อะโวคาโด (หั่นเป็นชิ้น) 1 ลูกกล้วยหอม (หั่นเป็นชิ้น) 1 ลูกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วยน้ำส้มคั้นสด…

Continue Reading