นมข้าวกล้อง และ น้ำลูกพรุนโซดา

เกิดมายังไม่เคยทำนมข้าวกล้องเลยสักครั้ง วันนี้ว่างมาก ๆ เลยขอลองทำหน่อยดีกว่า สูตรนี้ใช้ข้าวกล้องดิบใส่น้ำร้อนจนข้าวนุ่ม เสร็จแล้วเอาไปปั่น เติมกลิ่นวานิลลา และนมสด ลองทำดูดีต่อสุขภาพแน่นอนจ้า
ส่วนผสม นมข้าวกล้อง
ข้าวกล้องดิบ 1/2 ถ้วย
น้ำร้อนจัด 3/4 ถ้วย
อบเชยแท่ง ยาวประมาณ 2 นิ้ว จำนวน 1 แท่ง
กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา
นมสดไขมันต่ำ 3 ถ้วย
น้ำเชื่อมกลิ่นเมเปิ้ล 1/4 ถ้วย

เครดิตฟรี

วิธีทำนมข้าวกล้อง

  1. ใส่ข้าวกล้อง และอบเชยแท่งลงในหม้อ เติมน้ำร้อนจัดให้ท่วม แช่ทิ้งไว้ประมาณ 3 ชั่วโมง จนข้าวเริ่มนุ่ม
  2. ใส่ข้าวกล้องที่แช่ไว้ลงในเครื่องปั่น ตามด้วยกลิ่นวานิลลา ปั่นจนส่วนผสมละเอียด ยกลงกรองผ่านตะแกรง เอาเฉพาะน้ำ เตรียมไว้
  3. ใส่กากที่กรองเหลือไว้ลงในเครื่องปั่นอีกครั้ง เติมนมสด และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล ปั่นผสมจนละเอียด ยกลงกรองผ่านตะแกรง จากนั้นเทใส่ส่วนผสมน้ำข้าวกล้องที่เตรียมไว้ คนผสมให้เข้ากัน เทใส่ภาชนะ นำเข้าแช่เย็นก่อนดื่ม

สล็อต

เหนื่อยล้ากันมาทั้งวันแล้ว อยากจะหาเครื่องดื่มเย็น ๆ สักแก้วไว้เรียกพลังให้กลับคืนมาสักหน่อย ถ้ากำลังรู้สึกแบบนี้อยู่ล่ะก็ เราขอแนะนำเมนู น้ำลูกพรุนโซดากับไอศกรีมวานิลลา ที่นอกจากจะเย็นชื่นใจแล้ว ยังอร่อยไปกับไอศกรีมวานิลลาที่ลอยอยู่ และดีต่อสุขภาพจากน้ำลูกพรุนที่เป็นแหล่งรวบรวมวิตามินทั้ง B2, C, E แคลเซียม และธาตุเหล็กอีกด้วย

สล็อตออนไลน์

สิ่งที่ต้องเตรียม
น้ำลูกพรุน 120 มิลลิลิตร
น้ำผึ้ง 1 ½ ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น 1/8 ช้อนชา
น้ำแข็งบดละเอียด 200 กรัม
โซดาแช่เย็นจัด 100 มิลลิลิตร
ไอศกรีมวานิลลา 1 ลูก

jumboslot

วิธีทำ

  1. ผสมน้ำลูกพรุน น้ำผึ้ง และเกลือป่นเข้าด้วยกัน
  2. เทน้ำลูกพรุนลงในแก้วที่มีน้ำแข็ง ใส่โซดา ลอยหน้าด้วยไอศกรีมวานิลลา พร้อมรับประทาน

slot

Tagged ,