ราสป์เบอร์รีมะนาวโซดา และ น้ำผักกาดขาว

เอาใจคนที่ชอบเครื่องดื่มแบบเปรี้ยวจี๊ด คงจะต้องยกให้ ราสป์เบอร์รีมะนาวโซดา แก้วนี้เลย แถมสีสันยังสดใส เหมาะจะทำเป็นเครื่องดื่มต้อนรับหน้าร้อนสุด ๆส่วนผสม ราสป์เบอร์รีมะนาวโซดาราสป์เบอร์รีสด 450 กรัมน้ำตาลทราย 1 ถ้วยมะนาว 2 ลูก (หรือเลมอน ตามชอบ)น้ำ 1/3 ถ้วยโซดา เครดิตฟรี วิธีทำราสป์เบอร์รีมะนาวโซดา ทำน้ำเชื่อมราสป์เบอร์รี โดยใส่ราสป์เบอร์รีสดและน้ำตาลทรายลงในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟปานกลาง คนผสมให้เข้ากันพอนิ่ม จากนั้นขูดผิวมะนาวใส่ลงไป ตามด้วยน้ำมะนาว ใช้ช้อนค่อย ๆ บดเนื้อราสป์เบอร์รีจนละเอียด เติมน้ำลงไป เคี่ยวส่วนผสมประมาณ 5-7 นาที จนส่วนผสมใส และเหนียว ยกลงกรองผ่านตะแกรง เอาเฉพาะน้ำ เตรียมไว้ ใส่โซดาลงในแก้ว ประมาณ 3/4 แก้ว เติมน้ำเชื่อมราสป์เบอร์รีลงไป 2 ช้อนโต๊ะ ใส่น้ำแข็ง พร้อมเสิร์ฟ สล็อต ผักกาดขาวที่จิ้มกับน้ำพริกอร่อย ๆ เอามาทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพได้ด้วย ใครที่ท้องอืดหรือท้องเฟ้ออยู่อย่ารอช้า มาทำเมนูน้ำผักกาดขาวกันเลย แค่จับผักกาดขาวแอปเปิลเขียว และน้ำสับปะรดไปปั่น แยกกากเอาแต่น้ำดื่มได้เลย หรือจะแช่เย็นก่อนดื่มก็ได้เช่นกัน สล็อตออนไลน์ ส่วนผสม น้ำผักกาดขาวผักกาดขาว…

Continue Reading

แตงโมมะนาวโซดา และ น้ำมะเขือเทศ

เครื่องดื่มแก้วนี้จับแตงโมเนื้อหวานฉ่ำเข้ามาผสมกับมะนาวและโซดา เพิ่มหวานสดชื่นขึ้นอีกเป็นกอง แถมแตงโมมะนาวโซดาแก้วนี้ยังสามารถทำเป็นค็อกเทลได้ด้วยนะ แค่เติมวอดก้าลงไปอีกสักหน่อยก็ฟินแล้วส่วนผสม แตงโมมะนาวโซดาเนื้อแตงโม (แกะเม็ด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ) 4 ถ้วยโซดาแช่เย็นจัด 2 ถ้วยน้ำตาลทราย 1/2 ถ้วยน้ำ 1/4 ถ้วยน้ำมะนาวคั้น 1/4 ถ้วย (จากมะนาว 2 ลูก)เปลือกมะนาว 1 ลูก เครดิตฟรี วิธีทำแตงโมมะนาวโซดา ใส่น้ำตาลทราย น้ำ น้ำมะนาวคั้น และเปลือกมะนาวลงในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟอ่อน คนผสมจนน้ำตาลทรายละลาย ยกลงจากเตา พักทิ้งไว้จนเย็น ใส่เนื้อแตงโมลงปั่นในเครื่องปั่น ปั่นจนละเอียด เทใส่เหยือก เติมน้ำเชื่อมมะนาว และโซดา คนผสมให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ เทใส่แก้ว เติมน้ำแข็ง พร้อมเสิร์ฟ สล็อต สาว ๆ ที่อยากผิวพรรณสดใส ชุ่มชื่น และอมชมพู มาดื่มน้ำมะเขือเทศ สูตรนี้นอกจากใส่มะเขือเทศแล้วยังเพิ่มรสชาติหวานอมเปรี้ยวจากสับปะรดและมะนาวอีกด้วยดื่มไม่หมดเก็บใส่ขวดแช่เย็นเอาไว้ดื่มครั้งต่อไปได้จ้า สล็อตออนไลน์ ส่วนผสม น้ำมะเขือเทศมะเขือเทศท้อ 2 กิโลกรัมสับปะรด 1 ลูกมะนาว 1 ลูกน้ำเปล่า…

Continue Reading

น้ำจับเลี้ยงมะนาวโซดา และ น้ำผักผลไม้สีส้ม

เชื่อว่าหลายคนคงเคยดื่มน้ำจับเลี้ยงกันมาบ้างแล้ว ถ้าหากรสชาติหวานเกินไปก็เติมน้ำมะนาวลงไปตัดรสสักหน่อย ขอนำเสนอน้ำจับเลี้ยงมะนาวโซดา รสเปรี้ยวหวานผสมผสานความซ่า ไม่ต้องแย่งกันได้ดื่มทุกคนแน่นอนส่วนผสม น้ำจับเลี้ยงมะนาวโซดาน้ำจับเลี้ยง 4 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะน้ำเชื่อม 1 ช้อนโต๊ะโซดา 3/4 แก้วน้ำแข็งเกลือป่น เล็กน้อย เครดิตฟรี วิธีทำน้ำจับเลี้ยงมะนาวโซดา ใส่น้ำมะนาว น้ำเชื่อม เกลือป่น และน้ำจับเลี้ยงลงในแก้ว คนผสมให้เข้ากัน เติมโซดาลงไป คนผสมให้เข้ากัน เทใส่แก้วที่มีน้ำแข็งเตรียมไว้ พร้อมเสิร์ฟ สล็อต ใครมีแครอทหยิบออกมาปอกเปลือกหั่นแท่งรอเลย เราขอแนะนำเมนูน้ำผักผลไม้สีส้ม สูตรนี้นอกจากใส่แครอทแล้วยังเพิ่มคุณค่าจากผลไม้วิตามินซีเพียบอย่างเสาวรส สับปะรด และส้ม แก้วนี้ไม่ใส่น้ำตาล รสหวานธรรมชาติ สีส้มสวยชวนดื่ม สล็อตออนไลน์ ส่วนผสม น้ำผักผลไม้สีส้มแครอท 1 หัวเสาวรส 1 ลูกเนื้อสับปะรด 1 ถ้วยส้มซันคิสต์ 1 ลูก jumboslot วิธีทำน้ำผักผลไม้สีส้ม ปอกเปลือกแครอทออกนำไปล้างให้สะอาดแล้วหั่นเป็นแท่งยาว ๆ เตรียมไว้ ผ่าครึ่งเสาวรสตักเอาเฉพาะเนื้อ เตรียมไว้ ปอกเปลือกสับปะรดหั่นเอาเฉพาะเนื้อ เตรียมไว้ ผ่าส้มซันคิสต์เป็น 4 ส่วน ลอกเอาเปลือกออก เอาเฉพาะเนื้อ…

Continue Reading

น้ำมะนาวแตงกวาผสมเมล็ดเจีย และ กีวีผสมขิงผสมมะนาว

ใครมีเมล็ดเจียแบ่งออกมาใส่ในน้ำมะนาวกันดีไหม ขอนำเสนอน้ำมะนาวแตงกวาผสมเมล็ดเจีย มาพร้อมวิธีทำน้ำเชื่อม พอแช่เมล็ดเจียในน้ำมะนาวจนพองก็กระดกแก้วกันเลยส่วนผสม น้ำมะนาวแตงกวาผสมเมล็ดเจียน้ำเปล่า 1 ถ้วยน้ำตาลทราย 3/4 ถ้วยแตงกวาปอกเปลือกและสับ 3 ลูกน้ำเปล่า 4 ถ้วยน้ำมะนาว 1/2 ถ้วยเมล็ดเจีย 1/4 ถ้วยน้ำแข็ง เครดิตฟรี วิธีทำน้ำมะนาวแตงกวาผสมเมล็ดเจีย ทำน้ำเชื่อม โดยตั้งหม้อใช้ไฟกลาง ต้มน้ำเปล่า 1 ถ้วย กับน้ำตาลทรายจนละลาย ปิดไฟ พักให้เย็น ใส่แตงกวา 2/3 ส่วนกับน้ำเปล่า 2 ถ้วยลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเนียนละเอียด แล้วกรองเอาแต่น้ำ เทใส่เหยือกขนาดใหญ่ ใส่แตงกวาที่เหลือ น้ำเปล่าที่เหลือ 2 ถ้วย น้ำมะนาว และน้ำเชื่อม ใส่เมล็ดเจีย คนจนเข้ากัน พักไว้ประมาณ 10-15 นาทีหรือจนเมล็ดเจียพองตัว เทใส่แก้วที่ใส่น้ำแข็งไว้แล้ว สล็อต นอกจากกีวีจะอุดมไปด้วยไฟเบอร์แล้ว เมล็ดสีดำเล็ก ๆ ของกีวียังเป็นไฟเบอร์ชนิดที่ไม่สามารถละลายได้ จึงช่วยปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร และทำให้คุณอิ่มได้นานขึ้น หมดปัญหาเรื่องกินจุบกินจิบอีกต่อไป ส่วนขิงกับมะนาวนั้น สรรพคุณในเรื่องช่วยเบิร์นไขมันของเขาก็ไม่แพ้ใคร สล็อตออนไลน์ ส่วนผสมกีวี 1…

Continue Reading

น้ำมะนาวแตงกวา และ แอปเปิลผสมผักกาดหอมผสมน้ำมะนาวปั่น

ใครจะไปเชื่อว่าแตงกวาเอามาผสมกับน้ำมะนาวกลายเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพได้ด้วย ขอนำเสนอน้ำมะนาวแตงกวา สูตรนี้เติมกลิ่นหอมจากใบมินต์ เติมน้ำตาลทรายตามชอบ ลองทำบ่ายนี้เลยเถอะส่วนผสม น้ำมะนาวแตงกวาน้ำเปล่า 3 ถ้วยใบมินต์สับ 1/4 ถ้วยแตงกวาปอกเปลือกและสับ 3/4 ถ้วยน้ำมะนาว 2 ถ้วยน้ำตาลทราย 3/4 ถ้วยมะนาวหั่นแว่น สำหรับแต่งใบมินต์ สำหรับแต่ง เครดิตฟรี วิธีทำน้ำมะนาวแตงกวา ใส่น้ำเปล่าผสมกับใบมินต์ และแตงกวา ปล่อยไว้ประมาณ 15 นาที หรือข้ามคืน ตักใบมินต์กับแตงกวาออก เติมน้ำมะนาวกับน้ำตาลลงไป คนผสมจนน้ำตาลละลาย เทใส่แก้วที่ใส่น้ำแข็งเตรียมไว้ แต่งด้วยใบมินต์และมะนาว สล็อต ถ้าจะให้ดีสามารถผสมทั้งแอปเปิลเขียวและแอปเปิลแดงไปเลยก็ได้ จะได้รับวิตามินและเกลือแร่ที่หลากหลายมากขึ้น ส่วนในเรื่องของไฟเบอร์นั้น ทั้งแอปเปิลและผักกาดหอมก็มอบให้เราได้อย่างเต็มที่อยู่แล้ว ไหนจะวิตามินหลากชนิดในผักกาดหอมที่มีคุณสมบัติกระตุ้นระบบย่อยอาหารแลระบบเผาผลาญอีกส่วนน้ำมะนาวสุดจี๊ดก็มีประโยชน์ในการช่วยปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร ช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อการเบิร์นไขมันได้มากขึ้น แถมมะนาวยังมีสรรพคุณช่วยสกัดสารพิษในร่างกายไม่ให้ตกค้างจนเกิดอาการบวมตามจุดต่าง ๆ ได้อีกต่างหาก สล็อตออนไลน์ ส่วนผสมแอปเปิลเขียวหรือแดงก็ได้ 1 ลูกผักกาดหอมประมาณ 4-5 ใบน้ำมะนาว 1 ลูก jumboslot วิธีทำ ล้างส่วนผสมทุกอย่างให้สะอาด จากนั้นหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เตรียมไว้ นำแอปเปิลไปปั่นให้ละเอียดพอประมาณก่อน จากนั้นเติมผักกาดหอมที่หั่นไว้ลงไป ตามด้วยน้ำมะนาวคั้นสด ปั่นต่อจนส่วนผสมเข้ากันดี เทใส่แก้ว…

Continue Reading

น้ำมะนาวสไตล์บราซิเลียน และ น้ำแครอทผสมขิงผสมแอปเปิลเขียวปั่น

หลังจากดื่มน้ำมะนาวโซดามาหลายครั้ง ลองเปลี่ยนมาทำน้ำมะนาวสไตล์บราซิเลียน สูตรนี้ใส่นมข้นหวานผสมกับน้ำมะนาว แม้จะดูแปลกไปหน่อยแต่ก็น่าลองเหมือนกันเนอะส่วนผสม น้ำมะนาวสไตล์บราซิเลียนน้ำเย็น 6 ถ้วยน้ำตาลทราย 1 ถ้วยมะนาว 4 ลูกนมข้นหวาน 6 ช้อนโต๊ะ เครดิตฟรี วิธีทำน้ำมะนาวสไตล์บราซิเลียน คนผสมน้ำและน้ำตาลทรายจนละลายเข้าด้วยกัน นำไปแช่เย็นพักไว้ ล้างมะนาวให้สะอาดแล้วหั่นเป็นแว่น 8 ชิ้น แบ่งใส่เครื่องปั่น 1/2 ส่วน และเทน้ำเชื่อมลงไป 1/2 ส่วน ปั่นจนเนียนละเอียด กรองเอาแต่น้ำ เทใส่แก้ว เตรียมไว้ นำมะนาวที่เหลือและน้ำเชื่อมที่เหลือคนผสมกับนมข้นหวาน เทใส่น้ำมะนาวที่ปั่นเตรียมไว้ เติมน้ำแข็ง สล็อต ขิงเป็นสมุนไพรที่มีความเผ็ดร้อนแฝงอยู่ ด้วยเหตุผลนี้จึงช่วยกระตุ้นได้ทั้งระบบย่อยอาหารและเร่งระดับก­­ารเผาผลาญไขมันในร่างกายไปในคราวเดียวกัน และเมื่อผสานพลังกับแครอทที่มีไฟเบอร์ค่อนข้างสูง ก็จะทำให้รู้สึกอิ่มอยู่ท้องได้นานขึ้น อีกทั้งน้ำตาลในผลไม้อย่างแอปเปิลเขียวยังช่วยคงระดับน้ำตาลในเลือดให้เราไม่รู้สึกหิวบ่อย ๆ อีกด้วยนะ สล็อตออนไลน์ ส่วนผสมแครอท 1 หัวขิง 1 แง่งเล็กแอปเปิลเขียว 1 ลูกน้ำต้มสุก 1 แก้วกาแฟ jumboslot วิธีทำ ปอกเปลือกขิงและแครอท จากนั้นล้างส่วนผสมทั้งหมดให้สะอาด นำแครอทไปต้มให้พอสุก จากนั้นหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เตรียมไว้ หั่นขิงและแอปเปิลเขียวเป็นชิ้นเล็ก…

Continue Reading