ดีท็อกซ์สมูทตี้ และ สมูทตี้กล้วยหอมบลูเบอร์รี

ใครอยากขับถ่ายคล่องอยากชวนมาดื่มดีท็อกซ์สมูทตี้ สูตรนี้ใส่ทั้งผักและผลไม้ลงไปปั่น มีทั้งความเปรี้ยวจากน้ำเลมอนและความหวานจากน้ำผึ้ง วันหยุดนี้ถ้าไม่ได้ออกไปไหน อยากให้ออกไปช้อปปิ้งส่วนผสมแล้วทำดื่มสักแก้ว ท้องจะไม่แน่นอีกต่อไป เครดิตฟรี ส่วนผสม ดีท็อกซ์สมูทตี้กล้วยหอม (หั่นชิ้น) 2 ลูกน้ำเลมอน 1 ช้อนโต๊ะผิวเลมอนขูด 2 ช้อนชาแอปเปิลเขียวหั่นชิ้น 1 ผลเซเลอรี่หั่นชิ้น 1/4 ถ้วยตวงผักโขมเด็ดใบ 10 กรัมน้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะแอปเปิลหั่นชิ้น (ตกแต่ง) สล็อต วิธีทำดีท็อกซ์สมูทตี้ นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ในโถปั่นน้ำผลไม้ ปั่นให้เข้ากันจนละเอียด รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยแอปเปิล พร้อมเสิร์ฟ สล็อตออนไลน์ กล้วยหอมสมูทตี้ดื่มบ่อย ๆ ก็หวานเลี่ยน เติมบลูเบอร์รีรสเปรี้ยวตัดรสหน่อยคงเหมาะ กลายเป็นเมนูใหม่สุดแจ่มนั่นคือ เครื่องดื่มกล้วยหอมบลูเบอร์รีสมูทตี้ เติมข้าวโอ๊ตอุดมด้วยไฟเบอร์ ใส่นมสดเพิ่มคุณค่าจากโปรตีน ปั่นง่าย ๆ ได้สุขภาพ jumboslot ส่วนผสม สมูทตี้กล้วยหอมบลูเบอร์รีกล้วยหอมแช่แข็ง 1 ลูกบลูเบอร์รีแช่แข็ง 1/2 ถ้วย (หรือสด)นมพร่องมันเนย (แช่เย็นจัด) 1+1/2 ถ้วยโยเกิร์ตรสธรรมชาติ (แช่เย็นจัด) 1 ถ้วยข้าวโอ๊ต 1/4 ถ้วยน้ำผึ้ง…

Continue Reading

เมลอนกีวีสมูทตี้ และ สมูทตี้กล้วยหอมอะโวคาโด

ถ้าเหนื่อยล้าจากการทำงานมาทั้งวัน ลองหาเครื่องดื่มสีเขียวมาจ้องให้สบายตา แล้วค่อยกระดกดื่มให้ชื่นใจกันดีกว่า กลับมาบ้านเย็นนี้ลองทำเมลอนกีวีสมูทตี้ เพิ่มความกระปรี้กระเปร่าให้กับร่างกายเลย สูตรนี้จะมีกลิ่นหอมจากเมลอน เพิ่มรสชาติเปรี้ยวจากกีวี หน้าตาน่าดื่มมาก ๆ เลย แบบนี้ต้องจัดเพิ่มสำหรับคนพิเศษด้วยสักแก้ว เครดิตฟรี ส่วนผสม เมลอนกีวีสมูทตี้กีวีปอก (เปลือกหั่นชิ้น แช่เย็นจัด) 1 ผลเมลอนเขียว (หั่นชิ้น แช่เย็นจัด) 100 กรัมน้ำเชื่อม (หรือน้ำผึ้ง) 1 ช้อนโต๊ะน้ำต้มสุก (แช่เย็นจัด) 1/2 ถ้วยเกลือป่นเล็กน้อยน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะเมลอนตักเป็นก้อนกลม (ตกแต่ง)กีวีหั่นเป็นชิ้น (ตกแต่ง)ใบสะระแหน่ (ตกแต่ง) สล็อต วิธีทำเมลอนกีวีสมูทตี้ ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ปั่นผสมจนเป็นเนื้อเนียนละเอียด เทใส่แก้ว แต่งหน้าด้วยเมลอน กีวี และใบสะระแหน่ให้สวยงาม พร้อมเสิร์ฟ สล็อตออนไลน์ กล้วยหอมเหลือ ๆ แบ่งมาทำเครื่องดื่มเพิ่มพลังยามเช้ากันเถอะ ขอยกตัวอย่างเครื่องดื่มกล้วยหอมอะโวคาโดสมูทตี้ ทีเด็ดคือ ใส่อะโวคาโดเพิ่มความหอมมัน เติมน้ำส้มรสเปรี้ยวตัดเลี่ยน รสชาติเด็ดแค่ไหนลองเลยส่วนผสม กล้วยหอมอะโวคาโดสมูทตี้อะโวคาโด (หั่นเป็นชิ้น) 1 ลูกกล้วยหอม (หั่นเป็นชิ้น) 1 ลูกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วยน้ำส้มคั้นสด…

Continue Reading