น้ำมะละกอสมูทตี้ และ สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีใส่ขิง

ปิดท้ายกันด้วยน้ำมะละกอสมูทตี้ สูตรนี้ใส่น้ำตาลทรายแดง เติมเกลือป่น และใส่น้ำมะนาวนิดหน่อย เอาไปปั่นกับน้ำแข็งบดจนละเอียด
ส่วนผสม น้ำมะละกอสมูทตี้
เนื้อมะละกอสุก 1 ถ้วย
น้ำตาลทรายแดง (แบบละเอียด) 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น ปริมาณเล็กน้อย
น้ำมะนาว 2 ช้อนชา
น้ำแข็งบด

เครดิตฟรี

วิธีทำน้ำมะละกอสมูทตี้
ใส่เนื้อมะละกอ น้ำตาลทราย เกลือป่น น้ำมะนาว และน้ำแข็งบดลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเนื้อเนียนละเอียด เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม

สล็อต

สมุนไพรอย่าง ขิง ใคร ๆ ก็รู้กันดีว่า มีประโยชน์มากมายขนาดไหน ช่วยขับลม แก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อได้ดีทีเดียว หลายคนจึงนิยมนำมาชงดื่มอยู่บ่อย ๆ แต่ก็ใช่ว่าทุกคนจะสามารถทนกลิ่น หรือความเผ็ดร้อนในน้ำขิงได้เสมอไป ลองจับขิงมาผสมกับเครื่องดื่มที่ใคร ๆ ก็ดื่มได้อย่าง สมูทตี้ กันดู กลายเป็น Strawberry Ginger Banana Smoothie เปลี่ยนสตรอว์เบอร์รีสมูทตี้ให้มีประโยชน์มากขึ้น แถมยังทำให้การดื่มน้ำขิง ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปด้วย

สล็อตออนไลน์

ส่วนผสม
กล้วยหอมแช่เย็น 120 กรัม
สตรอว์เบอร์รีแช่เย็น 180 กรัม
ขิงสับ 1 ช้อนโต๊ะ
โยเกิร์ตรสธรรมชาติเย็น 125 กรัม
ข้าวโอ๊ต 25 กรัม
กลิ่นวานิลลา 1/2 ช้อนชา
นมสดรสจืดแช่เย็น 1/4 ถ้วยตวง
ข้าวโอ๊ตสำหรับตกแต่ง

jumboslot

วิธีทำ
นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ลงในโถปั่นน้ำผลไม้ปั่นให้ละเอียด รินใส่แก้วตกแต่งด้วยข้าวโอ๊ต จัดเสิร์ฟ
เครื่องดื่มแก้วนี้ไม่ใช่แค่ได้ประโยชน์จากขิงเท่านั้นนะ ยังได้ประโยชน์จากข้าวโอ๊ตอีกด้วย ทำเป็นอาหารเช้าดื่มได้สบาย ๆ เลยล่ะ

slot

Tagged ,